物理治療服務
香港中華基督教青年會以全人復康的理念，為有需要人士提供全面而優質的物理治療服務。
服務由具豐富臨床經驗之註冊物理治療師主理，運用中西結合 的綜合療法，再配合針對性的康復運動，鞏固治療效果並改善身體質素。
先進治療儀：衝擊波治療、振動治療儀、頸腰椎牽引治療、干擾波治療、超聲波治療、冷熱療等
專業治療法：手法治療、針灸、水療、運動療法、運動包紮等
職業勞損：頸肩背痛、網球手、腕管綜合症、足底筋膜炎及筋腱勞損發炎等
運動創傷：韌帶撕裂、韌帶受傷及手術後復康治療、足踝扭傷等
骨科痛症：坐骨神經痛、椎間盤突出、肩周炎、 彈弓手
關節退化：頸腰椎退化、退化性膝關節炎
腦神經科：中風、柏金遜及腦部創傷復
兒科症狀：小兒斜頸、脊椎側彎及扁平足
- 另有水中物理治療課程
- 接受服務者(除評估服務外)須持有註冊西醫簽發之物理治療轉介文件。
- 本中心之物理治療收據可作保險索償申請。
- 凡年65歲長者均可使用醫療券支付評估及治療費用。
物理治療普拉提 (Physiotherapy x Pilates) 運動
- 簡介腰部及膝關節的結構及疼痛成因
- 教授針對性的關節伸展及姿勢矯正運動
- 訓練腰膝肌力及深層肌肉穩定性
- 冷熱敷及簡易按穴緩痛
腰背痛是十分常見的都市痛症，不論是文職人員、體力勞動工作人士、長者、運動員都有可能因受到腰患困擾。久坐久站、缺乏運動、過度勞損、姿態不當、運動創傷、年老退化等，都是較常見導致痛症的原因。
依靠止痛藥、按摩、簡單伸展、休息等方法或能短暫紓緩腰背痛；至於仍然疼痛不止者，可選擇接受物理治療、針灸等方法處理。然而「沒有疼痛並不等於問題已經解決」，我們不難發現身邊一些朋友的腰患問題總是反反覆覆，「痊愈」後打一個噴嚏、換床單用了多點腰力、乘巴士煞車閃到腰背，甚至只是睡姿不良，都很容易誘發腰背舊患復發。到底原因何在？就是因為我們沒有進行足夠的復康訓練。
我們的腰腹被多組肌肉包圍，深層的核心肌群包括腹橫肌、骨盤底肌、脊轉肌、橫隔膜。這些肌肉就如人體的「天然腰封」，如果力量及耐力不足，便不能提供足夠的穩定性，而當我們活動身體及負重時，就會增加過度伸展扭傷或椎間盤突出的風險。另外背部腿部肌肉筋膜繃緊、關節僵硬、不良姿態也是腰患反覆的根本原因。
對於有長期痛症的人士來說，「運動便是良藥」。透過針對性的普拉提運動，可激活深層的核心肌群，減輕腰背疼痛，改善身體姿勢、線條、柔軟度及平衡力
院舍服務介紹
除了物理治療門診、復康運動班及水中物理治療外，我們亦為會內護老院及智障人士院舍提供物理治療外展服務。服務內容包括帶領復康運動、評估院友活動能力、平衡訓練、痛症治療、訂購助行工具等等。更從外國引入「指揮操」，將音樂融入運動，增加做運動的樂趣。
